Rodolfo Alzate

Una pequeña guía práctica sobre cómo sobrellevar este acontecimiento inevitable de la vida: El desamor.

Desde que el covid-19 se expandió, el mundo laboral tuvo que dar un vuelco radical al teletrabajo. Trabajando desde casa, muchos han pasado por dificultades que antes no pudieron ser imaginadas. Sobre carga laboral, aburrimiento, dificultad para separar la vida en hogar del trabajo, son algunas de las dificultades. Así que una fuerte atención sobre el bienestar personal se hace indispensable para aquellos que han convertido sus vidas al teletrabajo.

Una pequeña reflexión acerca de la meditación y sus efectos, sobre cómo afecta el pensamiento y favorece la producción de ideas novedosas incentivando el pensamiento creativo, así como algunas orientaciones para su práctica.

Acompañar a un pariente con cáncer no es una tarea simple o fácil, es una tarea dura que demanda grandes fuerzas y suscita poderosas emociones. Este artículo, aunque se basa en una historia personal, puede dar luz para recorrer este duro camino de acompañar a un ser querido a vivir la experiencia del cáncer. Puede servir de voz para aquellos que no logran expresar su dolor o sus deseos a la hora de ser acompañados, y también, puede ser una guía para aquellos acompañantes que se encuentren confundidos a la hora de estar con su pariente enfermo.

La emocionalidad es aquello que mueve a las personas en su quehacer diario, es lo que empuja, motiva y las lleva a relacionarse o no con los otros. Saber hacer con ella, es una habilidad que conviene desarrollar para hacer de la vida un poco más llevadera.

Soy psicólogo de la Universidad de Antioquia, me gradué en el 2009 y atiendo consulta particular desde entonces en Medellín. Realicé mis prácticas en el departamento de Artes de la Universidad, donde trabajé con estudiantes de artes plásticas, música, teatro y danza.